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《食物疗法》海带粥·

【原料】海带75克,绿豆150克,粳米100克,白糖适量。

【制作】海带洗净浸透,绿豆、米洗净,水沸后放入各种原料,共煲粥,粥成加糖调味。

【作用】软坚散结。适宜于单纯性甲状腺肿大的患者。