练功方法之一。见上海中医学院附属推拿学校《推拿学》。两手屈肘，置掌于两胁，挺胸，目平视，两掌心相对，拇指伸直，四指并拢，两臂用力徐徐前推，伸直，再慢慢屈肘，收回至两胁。
【介绍】：明代医生。仁和(今浙江杭州)人。世医出身，父亲嵇清为骨伤科名医。他继承家业，长于治疗杂病。武宗时(公元1506～1531)在太医院任职。
《银海精微》卷下方。防风、黄芩、桔梗、茺蔚子各三两，大黄、玄参、细辛、五味子各一两。为粗末，每服五钱，水煎，食后服。治膜入水轮，日久失治伤瞳神者。
病名。指由外伤引起的鼻衄。《三因极一病证方论》卷九：“或堕车马，打扑伤损，致血淖溢，发为鼻衄，名折伤衄。”宜以细棉蘸药塞入鼻内止血。参见鼻衄条。
针灸治疗法则。凡外伤瘀积、丹毒以及其它原因引起的瘀血凝滞等病症，可用针刺或三稜针放血或刺络拔罐法等治疗。《灵枢·小针解》：“宛陈则除之者，去血脉也。”张景岳注：“宛，郁同。陈，积也。除之去其滞。”
是治疗出血证的方法。出血的原因多种，治疗上可分清热止血、祛瘀止血、补气止血等。详见各条。
【介绍】：明医学家。字方叔，自号东皋子。秀水(今浙江嘉兴)人。工岐黄，隐居授徒。留居宁国(今安徽宣城一带)时，将其早年得见朱纯宇、饶道尊等所藏医书之书名、作者、卷数等，依释氏经藏分类法分作二十函，每函
病名。见《温病条辨·中焦篇》。由于暑湿侵袭肌肤、经络所致。证见肢体痠痛重着，面赤，小溲黄少等。治宜辛温辛凉并用，如加减木防己汤等方。
《证治准绳·女科》卷四方。生犀角、麻黄各一两，防风、天麻、羌活、当归、人参、葛根、赤芍药各七钱半，炙甘草、秦艽各半两，石膏一两半。为粗末，每服八钱，水煎服。治妊娠中风不语，四肢强直，心神昏愦。
经穴别名。《素问·气穴论》：“下纪者，关元也。”后《类经图翼》作关元穴之别名。属任脉经，位于腹部正中线脐下三寸。