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《食物疗法》姜苏饮·

【原料】生姜15克,紫苏叶10克,红糖20克。

【制作】将生姜紫苏叶放入锅中,加水约500克,煮沸入红糖趁热服。

【作用】发汗解表,祛寒健胃。对风寒感冒,尤其是肠胃型感冒有明显疗效。