《自我调养巧治病》阿弗他口腔炎·
此病为口腔粘膜反复发作的单个或多发性溃疡。口腔创伤、感染、遗传都与疾病的发生有一定关系。
此病为一常见疾病。开始为小红斑或丘疹，不久表面成灰白色，然后形成溃疡，四周粘膜淡红色水肿。轻者有烧灼感，重者有明显的疼痛。溃疡数量不等，1至10个。可发生于任何部位，常见于颊部、唇部、舌部、腭部、咽喉。生殖器和直肠也可发生类似病变。
较重患者可伴有疲劳、乏力、低热、食欲减退和颌下淋巴肿大压痛。
（一）起居调养法
口腔创伤可导致此病，刷牙注意方法，不要太重。注意口腔卫生，最好1日3次刷牙。精神紧张和情绪变化可诱发疾病的发生，因此，平时要保持精神愉快。
（二）药物调养法
1．常用验方
（1）生地10克，赤芍10克，丹皮10克，竹叶10克，川连6克，生草3克，玄参10克。每日1剂，分2次煎服。
（2）石膏15克，大青叶15克，当归10克，黄芪10克，蒲公英10克，连翘10克，大黄6克。每日1剂，分3次煎服。
2．中成药
（1）知柏地黄丸，每次6克，每日2次。
（2）黄连上清丸，每次6克，每日2次。
（三）饮食调养法
避免酒、辣椒等刺激性食物，饮食不可太热、太冷。
（四）其他调养法