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《气功外气疗法》点形·

点形发气的气路是呈疏密波或点点似连珠之形式。这是最常用的一种发气气形。其锻炼方法是以震桩式及点射导气法为其基本功。可与其他发气手法相结合,组成复合发功式,如线形纵波点射气路。以本气形发气,对经络、穴位气机的激发作用尤为显着。是调动、激发气机的主要气形。患者多有震颤、热、麻、放射传导、气的运行、自发动象等感觉和现象。

以此气形发气多取平坐或中裆站立式。呼吸自然而缓慢,以腰为轴;腹为泵,使自身气机震颤,并导引至发功手式,发气到治疗部位上。其气落似滚珠,一粒接一粒的发出或疏疏密密,连续不断,意念随之,并给予一定的方向和部位的诱导。

以本气形发气绝不可屏气,或利用强力肌肉之震颤催动肌肉之力震动。否则易造成气机阻滞,而出现胸闷、胁痛、臂似折、肉似裂之弊病,应特别注意。

要掌握好此发功气形,应当先将震法练顺,使内气自然而外发。一般要按练气(九九阳功)、导气(震桩)、手法的顺序锻炼,持之以恒,3~6个月可望能基本掌握,但尚不能流利的运用于临床,可见此法掌握之难。