《气功外气疗法》金刚指式·

【手式】手小指屈曲，无名指屈曲压在中指的第一指骨背上，食指屈曲压住中指指甲处，拇指屈曲压在食指、小指的指甲上，用力握成一团，然后中指自然压在拇指上。

【要领】握好金刚指式后，主要是食指、无名指、拇指、小指用力握紧，蓄劲运气于盘起的四指之间；中指自然屈曲，不可用力，但要使气直达中指端。

【应用】本式是古代“勒符”运气发气的主要指法。发气前先呼一口气，四指搬动，运气于中指，伸开发气；也可变中指独立式发气。收式时吸一口气，蓄气于掌，归于丹田。