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《心医集》三字·

先以两足盘坐,双手齐向头顶托天,随放下,叠在腹前。叩齿三十六,漱舌下泉,以津满为度,咽下。神气安闲,出入息微微,于非心非口间,持一“静”字,将静暗念数千遍,换一“忘”字,暗念比静字加倍,又换一“空”字,暗念比忘字又加倍。

自觉气转三车,不可遏抑,其动荡形状各出不穷,此亦坐功最捷最简法。又有语予者云,系“静”、“忘”、“灭”三字,及质之陈白也,乃知“空”字为妙。此。法即仙家皈依禅定时候也,盖于闹热场中,讨出静中消息,然知有静非静也,贵能忘,至忘到神化地位矣;有忘便有不忘时,不若一切皆空,空中无所不变、无所不化,是为大乘。