《保健药膳》葵菜粥·

主要原料：葵菜500克，葱白3寸段，粳米50克。

制作方法：先煎葵菜取汁，用汁煮米做粥，放入葱白，临熟点入酱汁少许。

效用说明：通淋、止痛、利小便。适宜于因湿热下注膀胱而引起的小便涩少、尿道疼痛等症。