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29练劲不练力，劲力打拙力：凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术家称之为有“力”，但叫它为死力、拙力。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者，武术家称之为有“劲”，也叫劲力。“劲”有透力，可由表及里；“力”无透力，仅及于表面。“劲”有爆发力，但不能持久；“力”能持久，但无爆发力。武术家能以手掌击石成块，以指钻砖成洞，足见透力之强，力大者不能。力大者可日负百斤，往来百里，持久力强可见一斑
快刀不削自己的柄
鸟美在羽毛，人美在勤劳。
打墙板儿翻上下，没有长贫久富的人
没有歌尾残缺不全。
茂盛的禾苗需要水分;成长的少年需要学习。
喜鹊清早高枝叫，天气一定晴得好。
大头杰，难杀人
寸草铡三刀，没料也上膘。
河堤再坚硬，老鼠能挖洞。