猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解◇芒种怕雷公，夏至怕北风。(桂)谚语 有关芒种节气的谚语总统要管大事情，不是选来抓苍蝇迈百艺，专其一。谚语 中外的民间谚语千里之行，始于足下。谚语 谚语沙堆中有黄金。谚语 关于真理谚语52．三分像人，七分像鬼。谚语 小学生谚语久不飞兮一飞登云，久不鸣兮一鸣惊人谚语 J开头的谚语艰难之路，惟勇者行。谚语 为大学英语写作加分的30句经典谚语同样草，同样料，不同喂法不同膘。谚语 立夏节气谚语高贵人善于礼节，谚语 关于品德的谚语
