猜你喜欢33抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解春雪落一尺,河水涨一丈谚语 C开头的谚语春分早报西南风,台风虫害有一宗谚语 有关春分节气的谚语11、人又不聪明,还学别人秃顶。谚语 冯巩的经典语句除了路石,谚语 关于勇气的谚语Astraightfootisnotafraidofacrookedshoe.谚语 英语谚语大全刀不磨要生锈,人不学要落后。谚语 谚语一冬无雪麦不结谚语 Y开头的谚语贱尺璧而重寸阴谚语 J开头的谚语蜂蜇人怀,解衣去赶谚语 F开头的谚语