猜你喜欢
七月十五枣红腚，八月十五打干净。
公孙不相见，母子不相离
人老无能，神老无灵
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
蚯蚓堆粪，雨淋地湿。
先下手为强，后下手遭殃
吃不得，是没饿得；睡不得，是没坐得
有病不治，常得中医
天气要变，摘花莫慢。
没做贼心不惊，没吃鱼嘴不腥