猜你喜欢33抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解3.Blacksheep.害群之马。(sheep译为马)谚语 关于动物的谚语燕子衔泥垒大窝谚语 Y开头的谚语若是自心清白无瑕,谚语 关于民族宗教的谚语活动频繁腿脚断,谚语 有关个人的谚语儿不嫌母丑,狗不嫌家贫谚语 E开头的谚语投鼠者当忌器谚语 T开头的谚语黄鼠狼不嫌小鸡瘦谚语 I开头的谚语佳节良辰,机会难得。谚语 经典谚语大全没有母胎内就会的知识,谚语 学习谚语