猜你喜欢工夫到了收效好,工夫差了办得糟谚语 G开头的谚语强中自有强中手。谚语 职场谚语乌饭,屙黑屎谚语 C开头的谚语大蒜是个宝,常吃身体好。谚语 小学五年级谚语大全莫求阳光。谚语 关于讽刺的谚语摘抄大全秉气壮神,鬼不敢傍谚语 B开头的谚语勤勤俭俭粮满仓,大手大脚仓底光谚语 Q开头的谚语曲突徙薪无恩泽,焦头烂额为上客谚语 Q开头的谚语福缘善庆,祸因恶积谚语 F开头的谚语31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力谚语 武术谚语精解