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31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
不怕闹的欢,就怕拉清单
钻石虽小,能穿瓷器;麦垛虽大,压鼠不死
鸟贵有翼,人贵有谋
打铁要自己钳,种田要自扶犁
犯法不做,犯病不吃
不会打仗不吃粮,不会唱歌不卖糖
71.满招损,谦受益。
人贫志短,马瘦毛长