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久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气
河马打呵欠：好大的口气
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
3.缸穿裙，大雨淋；盐出水，铁出汗，雨水不少见。
25、蚯蚓封洞有大雨
云发黑，有雨色。
富贵原从勤俭起，贫穷只为手头松
财主不发昧心财不富
有斧砍得倒树，有理说得倒人
12、久晴天射线不久有雨见