猜你喜欢33抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解65、重复是学习之母。——狄慈根谚语 学习谚语Everycloudhasasilverlining.守得云开见月明谚语 英语人生谚语●六月“倒湖”,花生烧土谚语 农业谚语粪草粪草,庄稼之宝。谚语 农业谚语大全跳上舞台凑热闹--逢场作戏谚语 小学生常用歇后语一担栏肥换担谷,加上塘泥肥更足。谚语 谷雨节气农谚大全得寻欢时且寻欢谚语 D开头的谚语早锄地暖,深锄不板,多锄旱涝双保险。谚语 立夏农业谚语大全己所不欲,勿施于人。谚语 英语谚语500句