猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解夏雨少,秋霜早谚语 描写秋天的谚语小病不治,大病难医谚语 X开头的谚语Betteragloriousdeaththanashamefullife.谚语 经典谚语大全放之四海而皆准谚语 F开头的谚语4、正月花,二月柳,三月冻脚手。谚语 关于天气的谚语如不知足,则失所欲谚语 R开头的谚语猪要肥,吃饱睡。谚语 立夏节气谚语穷嘴饿舌头谚语 Q开头的谚语初一十五子午潮谚语 C开头的谚语