德让宗
清代西藏门隅地区所置宗之一。亦作“提郎”。相当于县。18世纪初设置。宗政府驻德让村,故名。位于西藏山南地区东南部、鲍罗里河支流章朗河(一作“比长河”)谷。※《君民世系起源明灯》载,“德让地方最早的人是从夏冬朗果湖内的龙演变而来的。”约11世纪中,该地区的“立、丘、皮修木、那木修等部落民众一致议定“并推举”赤达、赤炯、帕吉·阿弥东赞宇松3人来至拉乌康巴绰瓦卡”,迎请臧玛王子的第六世孙佐日王为首领,建王宫于德让村。17世纪中,门巴族梅惹·洛卓嘉措受达赖五世的派遣,归梓执政,统一门隅后在德让村设宗。宗本(县官)由达旺寺札仓会议任命,掌管全宗政教事务。经济以农业为主,兼营林、牧业,产稻、玉米、龙爪稷、小麦等。1944年该地被英、印侵略军占领至今。