铁砂掌

铁砂掌tiě shā zhǎng
词语解释：
武功之一。练习时在凳子上放置铁沙袋﹐摆马步用左右手交相批击﹐以沙袋破裂为度。相传功深者着手可以碎骨。
分词解释：
马步：
1.马神名。
2.骑兵和步兵。
3.马行进的步子。
4.武术或体操的一种动作。两脚分开与肩齐，大腿放平和小腿约成90度角。此姿势使自己牢稳不动，便于迎击对手。
凳子：
没有靠背的一种坐具。
练习：
①反复学习，以求熟练：练习心算 ㄧ练习写文章。
②为巩固学习效果而安排的作业等：练习题ㄧ练习本ㄧ做练习ㄧ交练习。
放置：
安放：放置不用。
着手：
1.触手;附着手上。
2.引申为棘手。
3.动手;开始(做)。
4.得手。