从容自若

从容自若cóng róng zì ruò
词语解释：
从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。
[without jittering] 进退举止自然冷静,错落有致
分词解释：
镇静：
平稳，冷静：保持镇静｜镇静果敢。
自若：
镇静自如﹐毫不拘束;一如既往﹐依然如故。
不慌不忙：
不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
沉着：
①不慌张；镇定：机智沉着｜沉着应对。
②着实，不轻浮：意象沉着。
③医学用语。非细胞性的物质(色素、钙质等)沉积在有机体的组织中。