三魂出窍

三魂出窍sān hún chū qiào
词典解释：
形容害怕得不知所措。
分词解释：
害怕：
遇到困难、危险等而心中不安或发慌：害怕走夜路丨洞里阴森森的，叫人害怕。
不知所措：
措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。